Dieta anti invecchiamento. Come mantenere il corpo e la pelle giovani
Ogni volta che scegliamo di bere tanta acqua e di consumare cibi ricchi di antiossidanti, nutrienti essenziali e grassi “buoni”, il nostro corpo sentitamente ringrazia. In questo modo manteniamo un aspetto giovane e, di conseguenza, favoriamo la nostra bellezza. Stiamo parlando ovviamente …
Criosauna, il trattamento di benessere degli sportivi
Che tu sia uno sportivo professionista o un dilettante appassionato, la criosauna è il miglior trattamento per la rigenerazione fisica. La terapia del freddo affonda le sue radici nei millenni, ma negli ultimi anni si è imposta come il trattamento perfetto per …
Criosauna: tutto quello che volevi sapere
Criosauna e crioterapia sono due termini diventati oggi centrali nel mondo del fitness e, più in generale, in quello del benessere. Per le tecnologie odierne si può pensare che si tratti di un’invenzione recente. In realtà, i principi alla base di questi …
Criosauna e sport: il trattamento vincente
Che cosa hanno in comune calciatori, giocatori dell’NBA, maratonete olimpioniche, nazionali di rugby, pugili di livello internazionale e l’uomo più veloce del mondo? Semplice: hanno capito il binomio vincente tra criosauna e sport. Tutti loro, infatti, usano regolarmente la criosauna dopo le …