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Le “maniglie dell’amore” sono un termine colloquiale per indicare l’accumulo di adiposità localizzata sui fianchi e intorno alla zona addominale. Sebbene spesso siano viste come un problema estetico, possono anche rappresentare un indicatore di uno stile di vita poco salutare o di un metabolismo lento. Questo articolo esplora cosa sono esattamente le maniglie dell’amore, le cause che ne favoriscono la comparsa e come è possibile ridurle o eliminarle grazie a buone abitudini e trattamenti specifici.
Cosa sono le maniglie dell’amore?
Le maniglie dell’amore sono depositi di grasso che si accumulano sui lati dell’addome, proprio sopra l’area dei fianchi. Sono particolarmente visibili quando si indossano abiti aderenti e possono essere difficili da eliminare anche per persone normopeso o in buona forma fisica. Il termine “maniglie dell’amore” deriva dall’idea che questa zona del corpo sia facilmente afferrabile, ma per molte persone può rappresentare un motivo di disagio. A livello medico, l’accumulo di grasso in questa zona è considerato grasso sottocutaneo, che si trova appena sotto la pelle, ma può anche essere un indicatore di grasso viscerale più profondo, che circonda gli organi interni.
Cause della comparsa delle maniglie dell’amore
Le maniglie dell’amore sono il risultato di uno squilibrio tra l’apporto calorico e il consumo energetico. Uno stile di vita sedentario, una dieta ricca di zuccheri e grassi saturi, e lo stress possono contribuire all’accumulo di grasso. Inoltre, fattori genetici e ormonali, come la resistenza all’insulina o i cambiamenti nei livelli di cortisolo, possono aumentare la tendenza a immagazzinare grasso nell’area dei fianchi. Il metabolismo rallentato e l’invecchiamento sono altre due cause frequenti: con l’avanzare dell’età, il corpo tende a immagazzinare più grasso, specialmente nella zona addominale, e il metabolismo non è più efficiente come prima.
Come eliminare le maniglie dell’amore
Per eliminare le maniglie dell’amore, è essenziale combinare una dieta equilibrata e un’attività fisica regolare. Ridurre l’apporto di zuccheri raffinati e grassi saturi e aumentare il consumo di fibre e proteine può aiutare a bruciare grasso in eccesso. Esercizi come il cardio, insieme a movimenti mirati per gli addominali e i fianchi, possono accelerare il processo di riduzione del grasso. Oltre alle buone abitudini, esistono trattamenti innovativi come Medisculpt e la Criolipolisi.
Medisculpt
Medisculpt utilizza tecniche avanzate di modellamento corporeo che, attraverso la stimolazione muscolare, tonificano e riducono il grasso in eccesso. Questo trattamento penetra in profondità nel muscolo e lo contrae al 100%, con l’obiettivo di migliorare la composizione corporea e tonificare intensamente la struttura muscolare. Ci sono programmi accuratamente studiati secondo l’anatomia di ogni singolo muscolo e la predisposizione di esso a un determinato tipo di sforzo.
Criolipolisi
La Criolipolisi, invece, agisce congelando le cellule adipose, che vengono poi naturalmente eliminate dal corpo. Questi trattamento è particolarmente efficace per chi ha difficoltà a eliminare il grasso localizzato nonostante dieta ed esercizio fisico. Infatti, il trattamento Criolipolisi sfrutta una tecnologia che riduce il pannicolo adiposo trattato del 20-30% dopo ogni seduta.
Eliminare le maniglie dell’amore richiede impegno e pazienza, ma con la giusta combinazione di abitudini sane e trattamenti professionali è possibile ottenere risultati soddisfacenti e migliorare sia l’estetica che il benessere generale del corpo.
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